清醒梦

清醒梦（英语：lucid dream）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。清醒梦一词首先由荷兰医生霭覃在 1913 年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时的思考和记忆能力，部分人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界无异，但却知道自己身处梦中，清醒梦者亦能记忆大部分各个不同清醒梦之世界与情境。从事清醒梦的科学研究的美国心理生理学家斯蒂芬·拉伯格将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”。¹